Zunehmen..

Halli hallo meine Schnuckieees *-*

jaa wie ihr lesen könnt "Zunehmen!" eig. wollte ich wegen so ein paar doofen nichts mehr dazu schreiben aber es ist ja mein BLOG und ich finde ich kann dazu mal wieder was schreiben :)

Also es ist jetzt glaube ich 2 Monate her und ich habe erfolgreich zugenommen *-* und wiege endlich zur Zeit 36,5 kg *-* es gab hin und wieder auch ein paar Tage wo ich wieder abgenommen habe aber das war,weil ich krank war. 

Mein Ziel habe ich somit erreicht und setze mein nächstes Ziel auf 40kg *-*.

Wie ich es geschafft habe zu zunehmen?

ich habe einfach auf meinen Bauch gehört :D wenn er hunger hatte habe ich gegessen auf was er Lust hatte. Und habe am 20 Tag Sit ups gemacht  und war 2x die Woche tanzen! 

Also ich denke es gibt gar keine Zunehm Diät denn jeder muss das machen worauf sein Körper hunger und Lust hat :*

Wie sieht es bei euch aus Hasis?