Beauty-Tipps²

Mein Lieeeblings Lied  *-*

http://www.youtube.com/watch?v=4b0AHARXiDE

♥ Beauty-Tipps zum nachmachen : ♥

Eine sehr einfache Gesichtsmaske, die gegen glänzende und fettige Haut hilft, kann mit Hausmittel, die jeder Zuhause hat leicht hergestellt werden. Man vermengt einen geriebenen sauren Apfel mit etwas Honig und lässt die Gesichtsmaske etwa 20 Minuten einwirken. Danach wird sie mit Wasser abgespült. Und schon ist man die glänzende fettige Nase los ^^

Wechselduschen ist ein sehr bekanntes Mittel um den Kreislauf anzuregen. Was weniger bekannt ist, dass mit den Wechselduschen auch das Immunsystem gestärkt wird. Eine richtige Wechseldusche wird maximal dreimal Durchgeführt (6 Durchgänge), wobei immer mit warm begonnen und mit kaltem Wasser beendet wird. Man arbeitet sich bei kalten und warmen Wasser immer von den Füßen zum Kopf vor und nicht wie es auch einfacher erscheint, dass man sich das Wasser von oben auf den Kopf brausen lässt. *frische sache brrrrr* das kostet vieeel überwindung.

kennt ihr das ? ihr steht früh's auf und euch ist total übel oder euch ist schwindelig?? Da kann ich euch nur sagen steht langsam auf und öffnet das Fenster und Atmet 6 x tief ein und aus.Das hilft Sauerstoff in euern Körper zu bringen . Danach fühlt man sich viel Frischer und Wacher. 

So ich hoffe ich konnte euch etwas helfen 

    Küsschen♥ CrazzyBarbie